Писати коментарі
і повідомлення, а також вести блог
Ставити прогнози
та вигравати
Бути членом
фан-зони
Однажды на соревнованиях в США я прошла взвешивание, но ко мне подошла глава комиссии и объявила о недопуске из-за несоответствия моего кимоно.
К слову, до этого в нем я выступала на других чемпионатах, но на этом меня допускать не хотели. Она сказала, что даёт мне пять минут, чтобы я надела другое.
Есть минимальная планка, которая должна быть по силам даже самым ленивым.
Существует распространённое мнение, что взрослым людям необходимо делать не менее 10 тысяч шагов ежедневно. Этот универсальный подход не отражает разнообразие физиологических особенностей людей и их образа жизни.
Международная группа учёных выяснила, что даже самые малоподвижные люди могут компенсировать вредные последствия сидячего образа жизни, включив в свой распорядок дня прогулки.
Сьогодні, 4 лютого, найбільшій соціальній мережі Facebook виповнюється 20 років. Засновником та головою сервісу є Марк Цукерберг. Соцмережа, яка тоді називалась Thefacebook та знаходилась на thefacebook.com, почала працювати 4 лютого 2004 року тільки для студентів Гарвардського коледжу.
Через шість днів після відкриття сайту троє гарвардських старшокурсників звинуватили Цукерберга в тому, що він нібито пообіцяв допомогти їм створити соціальну мережу HarvardConnection.
Видео сделано ровером Curiosity. А на фон наложен звук, записанный аппаратом Insight.
Сколько минут в неделю нужно тренироваться, чтобы прожить 100 лет: японские ученые назвали точную цифру
После этого вы точно перестанете пропускать тренировки.
Согласно рекомендациям ВОЗ, человеку необходимо тренироваться не менее 150 минут в неделю, если вы предпочитаете легкие тренировки, и 75 минут — если готовы выкладываться на все 100 % возможностей своего тела.
